Novinky

FITNESS

27.05.2013 23:41
Dočtete se o mém podařeném aerobním cvičení. V této rubrice vám představím jednotlivé cvičební...

RECENZE KNIH

11.05.2013 20:16
Připravila jsem pro vás nový koutek nejen pro čtenáře. Naleznete zde recenze knih, které doporučuji...

Soutěž s Dermacolem

06.05.2013 00:43
 STAŇTE SE LOVCEM AKČNÍCH CEN Máme pro Vás připravené dárky pro první nejúspěšnější lovce...
První napsaná věta do světa internetu může být vždy trošku skličující ... co vyťukat do klávesnice...
Dnes byla spuštěna naše nová webová prezentace ... Vítám Vás tu.

Vítejte na našem webu

CO ZDE NAJDETE?

Teprve začínáme. Proč si z života, každodenního shonu, pracovní rutiny neodskočit a neudělat příjemný právě tento webový koutek. O čem to tu bude? To ukáže čas, ale jedno je jisté ... bez úsměvu tu nebrouzdejte. Ne vždy to jde, to máte pravdu. Ale ... Zkuste se na chvilku zastavit a zapřemýšlet, jaký máte pocit, když je štěstí kolem Vás. Držte si tento pocit v sobě, bude mnoho okamžiků, kdy Vám dokáže opět vrátit úsměv. 

Jmenuji se Monika, již mi není dvacet a od čtyřicítky mě dělí kupa času a také kupa zkušeností. Pracuji již několik let v jedné české společnosti na manažerské pozici. A právě proto, že mě má práce baví, vím jak lehké je stát se workoholikem. Je tak nelehké se pohybovat na tak vratké lávce pracovního zápalu. Dnešní doba nás nutí spěchat, vydávat ze sebe výkony nad 200% a nikdy se neptá, jak to uděláš, aby nepřišel kolaps. Jsme jen lidi, ne stroje. A koho to zajímá? Začnete o tom, jak nestíháte a najednou se uvolní řetězová reakce slov. Z každého kouta se ozývá někdo, kdo nestíhá. Je nás tolik, i když nemusíme mít stejnou vlnu toho našeho "nestíhám". Ale co máme společné je nutnost vypnout, relaxovat a regenerovat ... máme totiž společnou jednu vlastnost ... jsme jen lidi.

Tato stránka bude mým útěkem a relaxačním koutkem vět napsaných do světa internetu. Chci se s Vámi podělit o různé životní příběhy, které člověka sundají jak pravačka boxera, ale také s příběhy, které upřímně zahřejí tam někde na duši. Pro tyto články připravuji rubriku „Na kus řeči“. Poradí Vám, jak z různých situací se dostat se vztyčenou hlavou a ne na kolenou.
Pro zvládání stresu mám několik receptů. Nemusí to být zrovna recepty v kuchyni, i když to považuji za jeden z relaxu, který má skvělý účinek ... přináší totiž požitek nejen mně :-) Pokud chcete zaručeně se zbavit stresu na několik hodin a nastartovat si skvělou náladu. Vrhněte se na cvičení. Ale na pravidelné cvičení! Pokud zatím tápete, a i když máte chuť cvičit, tak Vás nic nenadchlo, zkoušejte dál. Možností jak aktivně trávit čas není jen posilovna nebo aerobik. Někomu trvá delší dobu, než si ten svůj sport najde. A u mě tomu nebylo jinak.
Sport není to pravé ořechové? A co takhle kniha? Dobrá kniha je báječný přítel, a proto budu pro Vás průběžně připravovat recenze toho, co jsem sama právě dočetla.

Jsem ráda, za každého čtenáře a upřímně Vás tu vítám
Monika